白菜炒牛肉是一道私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 便秘食譜 美容養(yǎng)顏食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析白菜炒牛肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的白菜炒牛肉。
| 白菜炒牛肉的做法 |
| 1.白菜摘洗干凈切成長(zhǎng)段或短段，下油炒熟鏟起；牛肉切薄片，加入調(diào)味料(味精1克、鹽2克、胡椒粉1克)腌10分鐘。2.下油爆姜，下牛肉至將熟，加調(diào)味料（鹽2克、味精1克、胡椒粉1克），用生粉水埋芡，下白菜炒勻上桌碟。 |
| 白菜炒牛肉說(shuō)明： |
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工藝：生炒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【便秘食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 |
| 白菜炒牛肉的制作材料 |
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主料：牛肉(肥瘦)150克 白菜460克 輔料： 調(diào)料：姜5克 植物油20克 淀粉(豌豆)5克 味精2克 鹽4克 胡椒粉2克 |
| 白菜炒牛肉怎么做好吃 |
| 白菜炒牛肉的熱量 |
| 能量297.3千卡,蛋白質(zhì)37.84克,脂肪6.84克,碳水化合物24.55克,葉酸85.28微克,膳食纖維3.88克,膽固醇126毫克,維生素A104.1微克,胡蘿卜素561.7微克,硫胺素0.25毫克,核黃素0.44毫克,煙酸11.25毫克,維生素C142.8毫克,維生素E4.47毫克,鈣268.97毫克,磷399.87毫克,鉀347.12毫克,鈉2127.45毫克,碘0.16微克,鎂85.78毫克,鐵8.57毫克,鋅8.91毫克,硒12.17微克,銅0.52毫克,錳0.97毫克, 白菜炒牛肉的做法，白菜炒牛肉怎么做 |
| 制作白菜炒牛肉的小貼士： |
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