冰糖燉香蕉是一道便秘食譜 清熱解毒食譜 高血壓食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析冰糖燉香蕉的做法，協助您做出美味可口的冰糖燉香蕉。
| 冰糖燉香蕉的做法 |
| 將香蕉去皮，加冰糖適量，隔水蒸。 |
| 冰糖燉香蕉說明： |
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工藝：隔水燉 口味：甜味 |
| 冰糖燉香蕉的制作材料 |
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主料：香蕉300克 輔料： 調料：冰糖20克 |
| 冰糖燉香蕉怎么做好吃 |
| 1. 清熱潤燥，解毒滑腸，補中和胃。2. 適用于虛弱病人的便秘。3. 香蕉性寒，因此蒸熟使用才適用于脾虛便秘之人。 |
| 冰糖燉香蕉的熱量 |
| 能量352.4千卡,蛋白質4.2克,脂肪0.6克,碳水化合物85.86克,葉酸60.6微克,膳食纖維3.6克,維生素A30微克,胡蘿卜素180微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.13毫克,煙酸2.1毫克,維生素C24毫克,維生素E0.72毫克,鈣25.6毫克,磷84毫克,鉀768.2毫克,鈉2.94毫克,碘7.5微克,鎂129.4毫克,鐵1.48毫克,鋅0.58毫克,硒2.61微克,銅0.43毫克,錳1.95毫克, 冰糖燉香蕉的做法，冰糖燉香蕉怎么做 |
| 制作冰糖燉香蕉的小貼士： |
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