南棗鹿茸燉雞是一道私家菜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 老人食譜 孕婦食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析南棗鹿茸燉雞的做法，協(xié)助您做出美味可口的南棗鹿茸燉雞。
| 南棗鹿茸燉雞的做法 |
| 1. 將嫩母雞剝凈，除去肥脂及內臟，并在熱水中稍燙，取出洗凈，隔去水分備用；2. 南棗去核，洗凈；3. 將雞放入燉盅內，上放南棗、鹿茸片及姜片，注入大半盅冷開水，蓋上盅蓋，放入沸水內隔水燉約三小時左右，原盅供用。 |
| 南棗鹿茸燉雞說明： |
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工藝：燉 口味：原本味 標簽： 【私家菜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【老人食譜】 【孕婦食譜】 |
| 南棗鹿茸燉雞的制作材料 |
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主料：母雞700克 輔料：鹿茸25克 棗（干）10克 調料：姜5克 |
| 南棗鹿茸燉雞怎么做好吃 |
| 南棗鹿茸燉雞的熱量 |
| 能量1820.45千卡,蛋白質142.48克,脂肪117.68克,碳水化合物47.9克,葉酸5.04微克,膳食纖維0.76克,膽固醇1162毫克,維生素A974.6微克,胡蘿卜素9.5微克,硫胺素0.36毫克,核黃素0.3毫克,煙酸61.73毫克,維生素C1.6毫克,維生素E9.38毫克,鈣21.75毫克,磷846.35毫克,鉀1992.15毫克,鈉436.76毫克,鎂117.8毫克,鐵8.7毫克,鋅10.3毫克,硒0.13微克,銅0.66毫克,錳0.48毫克, 南棗鹿茸燉雞的做法，南棗鹿茸燉雞怎么做 |
| 制作南棗鹿茸燉雞的小貼士： |
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