糖醋魚卷是一道氣血雙補(bǔ)食譜 健脾開胃食譜 孕中期食譜，口味糖醋味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析糖醋魚卷的做法，協(xié)助您做出美味可口的糖醋魚卷。
| 糖醋魚卷的做法 |
| 1.將調(diào)料放鍋人燒開，勾芡調(diào)成糖醋汁。2.魚肉切成薄片，加精鹽、味精、蛋液腌入味，卷入姜絲、蔥段，沾上干淀粉。3.鍋內(nèi)加油熱至七成熱，投入魚卷，炸成淺黃色，撈出瀝油，擺在盤內(nèi)，澆上糖醋汁。 |
| 糖醋魚卷說明： |
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工藝：炸烹 口味：糖醋味 標(biāo)簽： 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【健脾開胃食譜】 【孕中期食譜】 |
| 糖醋魚卷的制作材料 |
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主料：鱖魚300克 輔料： 調(diào)料：蔥白5克 姜5克 醋10克 白砂糖10克 番茄汁5克 香油10克 醬油5克 淀粉(豌豆)5克 雞蛋清10克 植物油30克 鹽3克 |
| 糖醋魚卷怎么做好吃 |
| 糖醋魚卷的熱量 |
| 能量513.65千卡,蛋白質(zhì)61.53克,脂肪22.66克,碳水化合物16.4克,葉酸0.36微克,膳食纖維0.22克,膽固醇372毫克,維生素A37.9微克,胡蘿卜素11.5微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.26毫克,煙酸18.02毫克,維生素C1.05毫克,維生素E9.6毫克,鈣200.56毫克,磷677.05毫克,鉀977.67毫克,鈉1708.36毫克,碘0.12微克,鎂110.31毫克,鐵4.49毫克,鋅3.47毫克,硒80.6微克,銅0.33毫克,錳0.65毫克, 糖醋魚卷的做法，糖醋魚卷怎么做 |
| 制作糖醋魚卷的小貼士： |
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