洋蔥餃是一道快餐/主食 營養(yǎng)不良食譜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 青少年食譜，口味微辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析洋蔥餃的做法，協(xié)助您做出美味可口的洋蔥餃。
| 洋蔥餃的做法 |
| 1.將新鮮豬肉洗凈絞成肉餡備用。2.將洋蔥一切為二，去掉老皮和兩頭，先切成片，再切成末，加油、鹽3克、味精和鮮肉餡后拌勻即成洋蔥餡。3.將面粉、鹽2克、水30毫升、雞蛋混合在一起，揉搓成面團，再將面團分小塊，再搟成面皮，備用。4.搟好的面皮中包入餡，捏好，包成餃子，以常法煮熟食之。 |
| 洋蔥餃說明： |
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工藝：煮 口味：微辣 標簽： 【快餐/主食】 【營養(yǎng)不良食譜】 【氣血雙補食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【青少年食譜】 |
| 洋蔥餃的制作材料 |
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主料：豬肉(肥瘦)250克 洋蔥（白皮）300克 小麥面粉250克 輔料： 調(diào)料：大蔥10克 姜5克 鹽5克 味精2克 雞蛋75克 |
| 洋蔥餃怎么做好吃 |
| 有獨特的強身功效。 |
| 洋蔥餃的熱量 |
| 能量2084.71千卡,維生素B60.19毫克,蛋白質(zhì)86.55克,脂肪106.01克,碳水化合物213.98克,葉酸202.1微克,膳食纖維12.32克,膽固醇638.75毫克,維生素A232微克,胡蘿卜素74.9微克,硫胺素1.88毫克,核黃素0.82毫克,煙酸14.67毫克,維生素C24.5毫克,維生素E3.48毫克,鈣217.25毫克,磷1040.83毫克,鉀1568.03毫克,鈉2398.46毫克,碘31.25微克,鎂221.54毫克,鐵9毫克,鋅7.23毫克,硒62.11微克,銅0.58毫克,錳1毫克, 洋蔥餃的做法，洋蔥餃怎么做 |
| 制作洋蔥餃的小貼士： |
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