白果腔骨湯是一道家常菜 學(xué)齡期兒童食譜 老人食譜 骨質(zhì)疏松食譜 更年期食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析白果腔骨湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的白果腔骨湯。
| 白果腔骨湯的做法 |
| 1. 腔骨洗凈加黃酒、姜片和適量水，用微火燜一個半小時；2. 白果剝?nèi)?，放入湯?nèi)，放精鹽調(diào)味，再煮15分鐘；3. 撒上味精、蔥末即成。 |
| 白果腔骨湯說明： |
|
工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【學(xué)齡期兒童食譜】 【老人食譜】 【骨質(zhì)疏松食譜】 【更年期食譜】 |
| 白果腔骨湯的制作材料 |
|
主料：豬脛骨500克 輔料：白果（干）30克 調(diào)料：黃酒5克 大蔥10克 姜5克 鹽3克 味精2克 |
| 白果腔骨湯怎么做好吃 |
| 白果（干）：白果忌與鰻魚同食。 |
| 白果腔骨湯的熱量 |
| 能量119.51千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)5.07克,脂肪0.45克,碳水化合物23.4克,葉酸1.32微克,膳食纖維0.38克,維生素A2.5微克,胡蘿卜素14.9微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.04毫克,煙酸0.12毫克,維生素C0.5毫克,維生素E7.41毫克,鈣28.56毫克,磷11.78毫克,鉀32.65毫克,鈉1349.68毫克,鎂4.75毫克,鐵0.27毫克,鋅0.29毫克,硒4.48微克,銅0.16毫克,錳0.84毫克, 白果腔骨湯的做法，白果腔骨湯怎么做 |
| 制作白果腔骨湯的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=7104&caipu=1178013651