桃仁煮墨魚是一道前列腺疾病食譜 活血化瘀食譜 補(bǔ)血食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析桃仁煮墨魚的做法，協(xié)助您做出美味可口的桃仁煮墨魚。
| 桃仁煮墨魚的做法 |
| 1. 先將墨魚去骨皮洗凈；2. 黑魚與桃仁同煮，魚熟后去湯。 |
| 桃仁煮墨魚說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【前列腺疾病食譜】 【活血化瘀食譜】 【補(bǔ)血食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 桃仁煮墨魚的制作材料 |
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主料：墨魚200克 輔料：桃仁6克 調(diào)料： |
| 桃仁煮墨魚怎么做好吃 |
| 本品有活血祛瘀之功效，適于慢性前列腺炎患者食用。 |
| 桃仁煮墨魚的熱量 |
| 能量166千卡,蛋白質(zhì)30.4克,脂肪1.8克,碳水化合物6.8克,葉酸14.4微克,膽固醇452毫克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.08毫克,煙酸3.6毫克,維生素E2.98毫克,鈣30毫克,磷330毫克,鉀800毫克,鈉331毫克,碘27.8微克,鎂78毫克,鐵2毫克,鋅2.68毫克,硒75.04微克,銅1.38毫克,錳0.2毫克, 桃仁煮墨魚的做法，桃仁煮墨魚怎么做 |
| 制作桃仁煮墨魚的小貼士： |
| 墨魚：墨魚與茄子相克，同食容易引起霍亂。 |
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