甜椒牛排是一道西餐其他,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析甜椒牛排的做法,協(xié)助您做出美味可口的甜椒牛排。
甜椒牛排的做法 |
1. 將甜椒洗凈中,放入烤箱內(nèi)烤幾分鐘; 2. 待外皮烤出小泡時取出,用吸墨級包好備用; 3. 蔥頭洗凈切成片; 4. 大蒜切成末; 5. 將平鍋燒熱,撒少許鹽,放入牛排,烤至八成熟時翻動; 6. 再撒少許鹽,澆白酒點燒,出鍋保溫; 7. 取出甜椒去籽切成片; 8. 平底鍋內(nèi)放入植物油和黃酒,下入蔥頭炸至金黃色; 9. 加入大蒜末、精鹽和胡椒粉炒勻,盛入盤子一邊; 10. 將牛排用旺火烤1分鐘,放在盤子另一邊即可。 |
甜椒牛排說明: |
工藝:烤 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【西餐其他】 |
甜椒牛排的制作材料 |
主料:牛排900克 輔料:柿子椒150克 洋蔥(白皮)150克 調(diào)料:植物油25克 黃油25克 白酒25克 大蒜(白皮)2克 鹽8克 胡椒粉6克 |
甜椒牛排怎么做好吃 |
甜椒牛排的熱量 |
能量1365.94千卡,維生素B60.18毫克,蛋白質(zhì)203.97克,脂肪33.34克,碳水化合物45.97克,葉酸30.3微克,膳食纖維3.46克,膽固醇641毫克,維生素A60.7微克,胡蘿卜素148.2微克,硫胺素0.54毫克,核黃素1.44毫克,煙酸66.03毫克,維生素C207.14毫克,維生素E8.05毫克,鈣74.66毫克,磷2245.66毫克,鉀1507.9毫克,鈉3840.04毫克,碘2.29微克,鎂293.76毫克,鐵41.42毫克,鋅62.95毫克,硒27.79微克,銅1.1毫克,錳0.3毫克, 甜椒牛排的做法,甜椒牛排怎么做 |
制作甜椒牛排的小貼士: |
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