蛤蜊裙帶菜湯是一道家常菜 滋陰食譜 祛痰食譜 明目食譜 清熱解毒食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蛤蜊裙帶菜湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的蛤蜊裙帶菜湯。
| 蛤蜊裙帶菜湯的做法 |
| 1. 裙帶菜泡好，洗凈至無(wú)泡沫，切成段；2. 蛤蜊用鹽水泡，去淤泥，洗凈備用；3. 蛤蜊放入加有酒的水中煮至開(kāi)殼；4. 放入裙帶菜一起煮；5. 開(kāi)鍋后加入生抽、蒜末，煮半小時(shí)左右，再適當(dāng)?shù)姆湃臌}調(diào)味即可。 |
| 蛤蜊裙帶菜湯說(shuō)明： |
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工藝：燒 口味：咸鮮味 |
| 蛤蜊裙帶菜湯的制作材料 |
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主料：蛤蜊300克 輔料：裙帶菜(干)150克 調(diào)料：大蒜（白皮）5克 生抽10克 料酒15克 鹽3克 |
| 蛤蜊裙帶菜湯怎么做好吃 |
| 蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 |
| 蛤蜊裙帶菜湯的熱量 |
| 能量372.8千卡,蛋白質(zhì)68.2克,脂肪5.87克,碳水化合物72.03克,葉酸46.5微克,膳食纖維60.96克,膽固醇468毫克,維生素A621.25微克,胡蘿卜素3346.5微克,硫胺素0.06毫克,核黃素0.51毫克,煙酸4.64毫克,維生素C0.35毫克,維生素E7.28毫克,鈣1823.71毫克,磷853.25毫克,鉀972.22毫克,鈉9713.28毫克,碘23817.06微克,鎂1771.01毫克,鐵57.66毫克,鋅11.17毫克,硒187.06微克,銅0.53毫克,錳2.8毫克, 蛤蜊裙帶菜湯的做法，蛤蜊裙帶菜湯怎么做 |
| 制作蛤蜊裙帶菜湯的小貼士： |
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