魚(yú)肉糊是一道嬰兒食譜 幼兒食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 4~5個(gè)月嬰兒食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析魚(yú)肉糊的做法,協(xié)助您做出美味可口的魚(yú)肉糊。
魚(yú)肉糊的做法 |
1.將魚(yú)肉切成2厘米大小的塊,放入開(kāi)水鍋內(nèi),加入鹽煮熟,撈出。2.除去魚(yú)骨刺和皮,將魚(yú)肉放入碗內(nèi)研碎,再放入鍋內(nèi)加魚(yú)湯煮,把淀粉用水調(diào)勻后倒入鍋內(nèi),煮至糊狀,盛出晾溫即成喂食。 |
魚(yú)肉糊說(shuō)明: |
工藝:其他 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【嬰兒食譜】 【幼兒食譜】 【胃調(diào)養(yǎng)食譜】 【4~5個(gè)月嬰兒食譜】 |
魚(yú)肉糊的制作材料 |
主料:草魚(yú)50克 輔料: 調(diào)料:鹽1克 淀粉(豌豆)2克 |
魚(yú)肉糊怎么做好吃 |
魚(yú)肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等,對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、健腦益智、視力維護(hù)等有很好作用,適宜4?6個(gè)月嬰兒添加輔食選用。 |
魚(yú)肉糊的熱量 |
能量54.82千卡,維生素B60.05毫克,蛋白質(zhì)8.86克,脂肪1.3克,碳水化合物1.95克,葉酸7.75微克,膳食纖維0.01克,膽固醇23.5毫克,硫胺素0毫克,煙酸0.02毫克,維生素E1.24毫克,鈣8.8毫克,磷76.2毫克,鉀164.5毫克,鈉411.18毫克,鎂13.1毫克,鐵0.69毫克,鋅0.2毫克,硒5.84微克,銅0.01毫克,錳0.01毫克, 魚(yú)肉糊的做法,魚(yú)肉糊怎么做 |
制作魚(yú)肉糊的小貼士: |
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