烤計司餡煎餅是一道西餐其他,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析烤計司餡煎餅的做法,協(xié)助您做出美味可口的烤計司餡煎餅。
烤計司餡煎餅的做法 |
1. 鍋內注油燒熱,放入面粉炒勻;2. 慢慢倒入滾沸的牛奶和蔬菜湯,邊倒邊攪拌,再倒入計司末勻;3. 撤火再攪進蛋黃、精鹽、胡椒粉和豆蔻面,倒入涂油的平底盤內鋪平;4. 晾涼后放入冰箱冷凍,挺實后取出;5. 切成大小適中的20個長方形;6. 用煎餅將切好的計司條包成卷,碼入涂油的烤盤內;7. 入烤爐烤約20分鐘即可,配以白葡萄酒少司食用。 |
烤計司餡煎餅說明: |
工藝:烤 口味:咸鮮味 標簽: 【西餐其他】 |
烤計司餡煎餅的制作材料 |
主料:煎餅200克 輔料:雞蛋黃60克 奶酪150克 牛奶250克 小麥面粉100克 肉豆蔻10克 調料:植物油100克 白葡萄酒15克 鹽5克 胡椒粉2克 |
烤計司餡煎餅怎么做好吃 |
雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食。 奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前后1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。 |
烤計司餡煎餅的熱量 |
能量1913.34千卡,維生素B60.07毫克,蛋白質87.09克,脂肪67.63克,碳水化合物260.16克,葉酸23.3微克,膳食纖維23.39克,膽固醇960毫克,維生素A551微克,胡蘿卜素1.2微克,硫胺素0.85毫克,核黃素2.05毫克,煙酸3.56毫克,維生素C2.5毫克,維生素E5.37毫克,鈣1582.74毫克,磷1628.84毫克,鉀881.13毫克,鈉3145.39毫克,碘3.06微克,鎂362.71毫克,鐵23.51毫克,鋅17.41毫克,硒38.48微克,銅1.43毫克,錳2.09毫克, 烤計司餡煎餅的做法,烤計司餡煎餅怎么做 |
制作烤計司餡煎餅的小貼士: |
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