喇叭雞片是一道特色菜 氣血雙補(bǔ)食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 老人食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析喇叭雞片的做法,協(xié)助您做出美味可口的喇叭雞片。
喇叭雞片的做法 |
1. 先剔凈雞脯肉筋膜,切成6厘米長(zhǎng)、3厘米寬、0.3厘米厚的片;2. 雞里脊肉剔凈筋膜,用刀背剁成細(xì)泥;3. 雞蛋清用筷子攪打成泡沫狀;4. 金華火腿切成細(xì)末;5. 熟雞蛋黃輕碾成碎末;6. 生菜葉洗凈,消毒備用;7. 將雞片用精鹽、料酒、白蘭地酒、胡椒粉、雞蛋清、濕淀粉拌勻,漿好;8. 再將雞片卷成喇叭形;9. 將雞泥與蛋清、精鹽、料酒、白蘭地酒、胡椒粉、味精攪拌均勻,擠成小丸子;10. 小丸子上撒一點(diǎn)蛋黃末和火腿末,放在喇叭口內(nèi);11. 在大平盤上抹上層豬油,將做好的喇叭雞片碼在盤內(nèi),上籠屜蒸熟;12. 再取出整齊地碼在另一盤中,用生菜葉圍邊;13. 最后炒鍋上火,放入雞蛋,用精鹽、味精、姜汁、料酒,調(diào)好味,燒開;14. 用水淀粉勾成稀湯芡,淋上雞油,澆在雞片上即成。 |
喇叭雞片說明: |
工藝:蒸 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【特色菜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 【老人食譜】 |
喇叭雞片的制作材料 |
主料:火雞胸脯肉400克 輔料:雞胸脯肉50克 雞蛋清90克 金華火腿5克 雞蛋黃20克 生菜(花葉)15克 調(diào)料:姜汁25克 淀粉(玉米)25克 料酒15克 白蘭地15克 鹽5克 味精2克 胡椒粉1克 雞油10克 |
喇叭雞片怎么做好吃 |
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。 雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食。 |
喇叭雞片的熱量 |
能量743.08千卡,蛋白質(zhì)114.8克,脂肪10.48克,碳水化合物38.64克,膳食纖維0.05克,膽固醇543.9毫克,維生素A96.7微克,胡蘿卜素0.6微克,硫胺素0.33毫克,核黃素0.54毫克,煙酸70.94毫克,維生素E2.54毫克,鈣196.07毫克,磷649.5毫克,鉀1234.92毫克,鈉2617.67毫克,碘0.08微克,鎂163.87毫克,鐵8.71毫克,鋅3.28毫克,硒57.5微克,銅0.17毫克,錳0.21毫克, 喇叭雞片的做法,喇叭雞片怎么做 |
制作喇叭雞片的小貼士: |
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