烤魚卷是一道西餐其他,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析烤魚卷的做法,協(xié)助您做出美味可口的烤魚卷。
烤魚卷的做法 |
1. 將洋蔥切碎; 2. 雞蛋磕入碗內(nèi)打散; 3. 黃油化開; 4. 鍋內(nèi)放入75克黃油燒熱,下入洋蔥炒黃; 5. 放入面包屑、香菜段、精鹽和雞蛋混合后撒在魚片上; 6. 將魚片卷成卷兒,用木鉗夾緊(夾緊的一面向下),擺在烤盤內(nèi); 7. 將檸檬汁和余下黃油混合,澆在魚卷上; 8. 撒上辣椒粉,敞蓋在烤箱內(nèi)烤30分鐘即可。 |
烤魚卷說明: |
工藝:烤 口味:咸鮮味 標簽: 【西餐其他】 |
烤魚卷的制作材料 |
主料:草魚1000克 輔料:雞蛋100克 洋蔥(黃皮)150克 面包屑250克 香菜100克 黃油100克 調(diào)料:檸檬汁10克 鹽6克 辣椒粉2克 |
烤魚卷怎么做好吃 |
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 香菜:服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。 |
烤魚卷的熱量 |
能量2887.16千卡,維生素B61毫克,蛋白質(zhì)229.39克,脂肪142.66克,碳水化合物196.7克,葉酸417.1微克,膳食纖維2.6克,膽固醇1351毫克,維生素A489.46微克,胡蘿卜素1534.8微克,硫胺素0.48毫克,核黃素0.52毫克,煙酸6.21毫克,維生素C49.1毫克,維生素E27.75毫克,鈣441.14毫克,磷1991.98毫克,鉀4022.5毫克,鈉4278.58毫克,碘28.7微克,鎂315.78毫克,鐵21.43毫克,鋅5.51毫克,硒133.8微克,銅0.5毫克,錳0.52毫克, 烤魚卷的做法,烤魚卷怎么做 |
制作烤魚卷的小貼士: |
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