石膏粥是一道清熱解毒食譜 滋陰食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析石膏粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的石膏粥。
| 石膏粥的做法 |
| 1.粳米淘凈。石膏搗碎。 2.將石膏放入沙鍋內，用中火煮15分鐘，去渣留汁。3.粳米、石膏汁放入沙鍋內，用武火燒沸后，轉用文火煮至米爛成粥。 |
| 石膏粥說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 |
| 石膏粥的制作材料 |
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主料：粳米100克 熟石膏粉（食用）100克 輔料： 調料： |
| 石膏粥怎么做好吃 |
| 清熱止渴。適用于高熱不退、神昏譫語、口渴多飲等癥。 |
| 石膏粥的熱量 |
| 能量343千卡,蛋白質7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物77.4克,膳食纖維0.6克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.08毫克,煙酸1.3毫克,維生素E1.01毫克,鈣11毫克,磷121毫克,鉀97毫克,鈉2.4毫克,鎂34毫克,鐵1.1毫克,鋅1.45毫克,硒2.5微克,銅0.19毫克,錳1.36毫克, 石膏粥的做法，石膏粥怎么做 |
| 制作石膏粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/td> |
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