醬醋蒸茄子是一道微波食譜 延緩衰老食譜 止血調(diào)理食譜 健脾開胃食譜，口味咸酸味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析醬醋蒸茄子的做法，協(xié)助您做出美味可口的醬醋蒸茄子。
| 醬醋蒸茄子的做法 |
| 1. 摘去茄子蒂，將茄子切為8等份，用鹽水浸泡，除去澀味； 2. 擠去水分，置于一較深容器中，加蓋高火8分鐘； 3. 整齊地排于盛菜盤中，澆上調(diào)好的調(diào)味汁（醬油、辣椒油、米醋、花椒粉、芝麻油、精鹽）；4. 用保鮮紙覆蓋，放入冰箱內(nèi)冷卻，作為冷菜食用。 |
| 醬醋蒸茄子說明： |
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工藝：蒸 口味：咸酸味 標(biāo)簽： 【微波食譜】 【延緩衰老食譜】 【止血調(diào)理食譜】 【健脾開胃食譜】 |
| 醬醋蒸茄子的制作材料 |
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主料：茄子 400克 輔料： 調(diào)料：醬油30克 辣椒油15克 醋30克 花椒粉2克 香油15克 鹽1克 |
| 醬醋蒸茄子怎么做好吃 |
| 醬醋蒸茄子的熱量 |
| 能量387.06千卡,蛋白質(zhì)6.84克,脂肪31.05克,碳水化合物25.46克,葉酸49.08微克,膳食纖維5.83克,維生素A38.16微克,胡蘿卜素237.3微克,硫胺素0.11毫克,核黃素0.22毫克,煙酸3.36毫克,維生素C20毫克,維生素E28.12毫克,鈣133.9毫克,磷183.38毫克,鉀778.62毫克,鈉2221.43毫克,碘5.39微克,鎂104.94毫克,鐵6.59毫克,鋅1.71毫克,硒3.12微克,銅0.45毫克,錳1.82毫克, 醬醋蒸茄子的做法，醬醋蒸茄子怎么做 |
| 制作醬醋蒸茄子的小貼士： |
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