銀絲拌白菜是一道家常菜 減肥瘦身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 圍孕期食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析銀絲拌白菜的做法，協(xié)助您做出美味可口的銀絲拌白菜。
| 銀絲拌白菜的做法 |
| 1. 將白菜幫洗凈，切成細絲，撒上精鹽腌漬2小時；2. 綠豆芽與粉絲分別用沸水氽一下，撈起浸在冷水中備用；3. 將白菜輕輕擠去水分，與綠豆芽、粉絲一同加入調料，拌勻裝盤即成。 |
| 銀絲拌白菜說明： |
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工藝：拌 口味：咸鮮味 標簽： 【家常菜】 【減肥瘦身食譜】 【健脾開胃食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【圍孕期食譜】 |
| 銀絲拌白菜的制作材料 |
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主料：白菜200克 綠豆芽150克 粉絲100克 輔料： 調料：芝麻醬5克 鹽3克 醬油3克 白砂糖3克 醋2克 香油4克 味精2克 |
| 銀絲拌白菜怎么做好吃 |
| 銀絲拌白菜的熱量 |
| 能量475.19千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質8.32克,脂肪7.19克,碳水化合物99.07克,葉酸46.23微克,膳食纖維4.95克,維生素A43.85微克,胡蘿卜素261.5微克,硫胺素0.15毫克,核黃素0.17毫克,煙酸2.5毫克,維生素C68毫克,維生素E6.07毫克,鈣216.08毫克,磷146.16毫克,鉀100.88毫克,鈉1685.43毫克,碘0.37微克,鎂77.13毫克,鐵11.22毫克,鋅1.61毫克,硒5.16微克,銅0.28毫克,錳0.73毫克, 銀絲拌白菜的做法，銀絲拌白菜怎么做 |
| 制作銀絲拌白菜的小貼士： |
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