熘藕片是一道家常菜 糖尿病食譜 便秘食譜 防暑食譜 夏季養(yǎng)生食譜，口味糖醋味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析熘藕片的做法，協(xié)助您做出美味可口的熘藕片。
| 熘藕片的做法 |
| 1. 將藕刮去皮，洗凈，切成長3.3厘米、寬1.5厘米、厚0.3厘米的片；2. 鍋上旺火燒熱，下油燒于油冒青煙時(shí)，下姜末煸炒幾下，放入藕片繼續(xù)煸炒至剛熟；3. 加醬油、白糖、少許開水，待白糖溶化后，淋入香醋，拌和均勻即成。 |
| 熘藕片說明： |
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工藝：糖醋溜 口味：糖醋味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【糖尿病食譜】 【便秘食譜】 【防暑食譜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 |
| 熘藕片的制作材料 |
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主料：蓮藕500克 輔料： 調(diào)料：白砂糖40克 姜5克 醬油10克 醋25克 花生油50克 |
| 熘藕片怎么做好吃 |
| 糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請將調(diào)料中的白糖去掉。 |
| 熘藕片的熱量 |
| 能量975.6千卡,蛋白質(zhì)10.65克,脂肪51.06克,碳水化合物124.71克,葉酸153.68微克,膳食纖維6.16克,維生素A16.4微克,胡蘿卜素108.5微克,硫胺素0.46毫克,核黃素0.18毫克,煙酸2.06毫克,維生素C220.2毫克,維生素E24.68毫克,鈣221.2毫克,磷346.35毫克,鉀1353.7毫克,鈉864.88毫克,碘12.24微克,鎂118.25毫克,鐵11.12毫克,鋅1.86毫克,硒2.72微克,銅0.66毫克,錳7.71毫克, 熘藕片的做法，熘藕片怎么做 |
| 制作熘藕片的小貼士： |
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