紅棗羊骨糯米粥是一道幼兒食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析紅棗羊骨糯米粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的紅棗羊骨糯米粥。
| 紅棗羊骨糯米粥的做法 |
| 1. 將糯米，紅棗，羊脛骨洗凈。2. 將紅棗去核羊脛骨敲碎。3. 將糯米，紅棗，羊脛骨放入鍋內(nèi)，加入清水2000克煮約1小時即成。 |
| 紅棗羊骨糯米粥說明： |
|
工藝：煮 口味：甜味 標(biāo)簽： 【幼兒食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 紅棗羊骨糯米粥的制作材料 |
|
主料：羊骨200克 棗（干）100克 糯米50克 輔料： 調(diào)料： |
| 紅棗羊骨糯米粥怎么做好吃 |
| 有補(bǔ)脾養(yǎng)血，補(bǔ)腎益氣，健肌固齒等功效，可治小兒牙齒生長緩慢。 |
| 紅棗羊骨糯米粥的熱量 |
| 能量438千卡,蛋白質(zhì)6.85克,脂肪1克,碳水化合物106.95克,葉酸58.05微克,膳食纖維6.6克,維生素A2微克,胡蘿卜素10微克,硫胺素0.1毫克,核黃素0.18毫克,煙酸2.05毫克,維生素C14毫克,維生素E0.64毫克,鈣77毫克,磷107.5毫克,鉀592.5毫克,鈉6.95毫克,鎂60.5毫克,鐵3毫克,鋅1.42毫克,硒2.38微克,銅0.4毫克,錳1.16毫克, 紅棗羊骨糯米粥的做法，紅棗羊骨糯米粥怎么做 |
| 制作紅棗羊骨糯米粥的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=5185&caipu=1181238398