醬芹菜是一道鹵醬菜 減肥瘦身食譜 便秘食譜 高血壓食譜 健脾開胃食譜,口味醬香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析醬芹菜的做法,協(xié)助您做出美味可口的醬芹菜。
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醬芹菜的做法 |
將芹菜摘洗干凈,切成段,用開水焯一下,控干水后投入醬油中浸泡,兩個小時后即成。 |
醬芹菜說明: |
工藝:醬 口味:醬香味 |
醬芹菜的制作材料 |
主料:芹菜5000克 輔料: 調(diào)料:醬油500克 |
醬芹菜怎么做好吃 |
醬芹菜的熱量 |
能量1015千卡,蛋白質(zhì)68克,脂肪5.5克,碳水化合物245.5克,葉酸1430微克,膳食纖維71克,維生素A500微克,胡蘿卜素3000微克,硫胺素0.75毫克,核黃素4.65毫克,煙酸28.5毫克,維生素C600毫克,維生素E110.5毫克,鈣2730毫克,磷3520毫克,鉀9385毫克,鈉32475毫克,碘47微克,鎂1280毫克,鐵83毫克,鋅28.85毫克,硒30.45微克,銅4.8毫克,錳14.05毫克, 醬芹菜的做法,醬芹菜怎么做 |
制作醬芹菜的小貼士: |
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