家常熬白菜是一道家常菜 便秘食譜 防癌抗癌食譜 清熱解毒食譜 老人食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析家常熬白菜的做法,協(xié)助您做出美味可口的家常熬白菜。
家常熬白菜的做法 |
1. 將白菜洗凈切成排骨塊,用開水焯后,投涼,控凈水;2. 肥瘦豬肉切成薄片;3. 香菜切成段;4. 勺內(nèi)放豬油燒熱,用蔥姜絲熗鍋添湯,放入白菜,燒開去浮沫;5. 白菜快熟時(shí)放入肉片、精鹽、味精調(diào)好味;6. 湯再沸,放入香菜段,點(diǎn)香油裝大碗內(nèi)即成。 |
家常熬白菜說明: |
工藝:煮 口味:咸鮮味 |
家常熬白菜的制作材料 |
主料:白菜400克 輔料:豬肉(肥瘦)150克 香菜15克 調(diào)料:豬油(煉制)40克 鹽8克 大蔥5克 姜5克 香油2克 |
家常熬白菜怎么做好吃 |
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。 |
家常熬白菜的熱量 |
能量1037.91千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)26.22克,脂肪97.84克,碳水化合物18.22克,葉酸103.56微克,膳食纖維3.64克,膽固醇157.2毫克,維生素A148.7微克,胡蘿卜素665.7微克,硫胺素0.51毫克,核黃素0.48毫克,煙酸8.04毫克,維生素C131.55毫克,維生素E7.16毫克,鈣230.41毫克,磷376.85毫克,鉀368.17毫克,鈉3472.45毫克,碘0.22微克,鎂76.11毫克,鐵5.82毫克,鋅4.73毫克,硒20.11微克,銅0.34毫克,錳0.89毫克, 家常熬白菜的做法,家常熬白菜怎么做 |
制作家常熬白菜的小貼士: |
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