米酒炒海蝦是一道腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)陽食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析米酒炒海蝦的做法，協(xié)助您做出美味可口的米酒炒海蝦。
| 米酒炒海蝦的做法 |
| 將海蝦洗凈，去殼，放入米酒中，浸泡10分鐘。將鍋燒熱，注入菜油，燒沸，放入蔥丁爆鍋，然后投入海蝦，酌加適量精鹽、生姜，連續(xù)翻炒于熟即成。用法：當(dāng)菜食用。 |
| 米酒炒海蝦說明： |
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工藝：炒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【補(bǔ)陽食譜】 |
| 米酒炒海蝦的制作材料 |
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主料：海蝦400克 輔料： 調(diào)料：江米酒250克 大蔥3克 姜3克 鹽2克 |
| 米酒炒海蝦怎么做好吃 |
| 效用：補(bǔ)腎興陽，強(qiáng)筋健骨。用治腎陽虛弱、陽痿不舉、舉而不堅(jiān)、滑精、腰痛。腎調(diào)養(yǎng)藥膳 |
| 米酒炒海蝦的熱量 |
| 能量545.42千卡,維生素B60毫克,蛋白質(zhì)71.29克,脂肪2.43克,碳水化合物6.48克,葉酸0.45微克,膳食纖維0.15克,膽固醇468毫克,維生素A1.17微克,胡蘿卜素7.02微克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.23毫克,煙酸7.64毫克,維生素C0.21毫克,維生素E11.16毫克,鈣627.14毫克,磷808毫克,鉀924.43毫克,鈉1998.23毫克,鎂200.84毫克,鐵12.33毫克,鋅7.53毫克,硒226.43微克,銅1.79毫克,錳1.35毫克, 米酒炒海蝦的做法，米酒炒海蝦怎么做 |
| 制作米酒炒海蝦的小貼士： |
| 海蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。 |
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