乳奶魚卷是一道家常菜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補(bǔ)食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析乳奶魚卷的做法，協(xié)助您做出美味可口的乳奶魚卷。
| 乳奶魚卷的做法 |
| 1. 在濕淀粉中加入適量鹽調(diào)成稠漿；2. 將桂魚（鱖魚）去內(nèi)臟、去骨，批成片，卷成魚卷上漿；3. 將魚卷放入油鍋劃一下，撈起，鍋內(nèi)加入高湯、調(diào)料；4. 燒開后，再加入鮮奶魚卷，勾上濕淀粉即成。 |
| 乳奶魚卷說明： |
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工藝：燒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【健脾開胃食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 |
| 乳奶魚卷的制作材料 |
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主料：鱖魚350克 牛奶150克 輔料： 調(diào)料：鹽5克 味精3克 料酒15克 淀粉(玉米)5克 植物油50克 |
| 乳奶魚卷怎么做好吃 |
| 乳奶魚卷的熱量 |
| 能量515.79千卡,蛋白質(zhì)75.41克,脂肪19.51克,碳水化合物10.14克,膳食纖維0克,膽固醇456.5毫克,維生素A78微克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.46毫克,煙酸20.86毫克,維生素C1.5毫克,維生素E3.36毫克,鈣381.5毫克,磷870.37毫克,鉀1197.22毫克,鈉2506.56毫克,鎂129.11毫克,鐵4.24毫克,鋅4.4毫克,硒95.77微克,銅0.39毫克,錳0.19毫克, 乳奶魚卷的做法，乳奶魚卷怎么做 |
| 制作乳奶魚卷的小貼士： |
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