當歸黨參燉豬腰是一道氣血雙補食譜 壯腰健腎食譜 心悸食譜 失眠食譜 自汗盜汗食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析當歸黨參燉豬腰的做法，協(xié)助您做出美味可口的當歸黨參燉豬腰。
| 當歸黨參燉豬腰的做法 |
| 1. 將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈后放入鋁鍋內(nèi)；2. 當歸、黨參、山藥裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口，放入鋁鍋內(nèi)；3. 在鋁鍋內(nèi)加水適量，清燉至豬腰熟透；4. 撈出豬腰，冷卻后切成薄片，放在盤子里；5. 將醬油、醋、姜絲、蒜末、香油等與豬腰片拌勻即成。 |
| 當歸黨參燉豬腰說明： |
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工藝：原燉 口味：原本味 |
| 當歸黨參燉豬腰的制作材料 |
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主料：豬腰子500克 輔料：當歸10克 黨參10克 山藥(干)10克 調(diào)料：醬油15克 醋2克 姜10克 大蒜（白皮）5克 香油2克 |
| 當歸黨參燉豬腰怎么做好吃 |
| 1. 養(yǎng)血，益氣，補腎；2. 適用于血損腎虧所致的心悸、氣短、腰酸痛、失眠、自汗等癥。 |
| 當歸黨參燉豬腰的熱量 |
| 能量480.83千卡,蛋白質(zhì)81.18克,脂肪11.18克,碳水化合物14.11克,葉酸46.39微克,膳食纖維0.5克,膽固醇2150毫克,維生素A198.05微克,胡蘿卜素18.5微克,硫胺素0.99毫克,核黃素5.95毫克,煙酸0.39毫克,維生素C0.75毫克,維生素E1.49毫克,鈣81.09毫克,磷1092.57毫克,鉀1214.07毫克,鈉1552.69毫克,碘0.36微克,鎂139.11毫克,鐵2.15毫克,鋅16.13毫克,硒786.98微克,銅0.25毫克,錳0.63毫克, 當歸黨參燉豬腰的做法，當歸黨參燉豬腰怎么做 |
| 制作當歸黨參燉豬腰的小貼士： |
| 黨參：不宜與藜蘆同用。 山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。 |
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