粉葛鯪魚赤豆湯是一道清熱解毒食譜 祛痰食譜 利尿食譜 水腫食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析粉葛鯪魚赤豆湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的粉葛鯪魚赤豆湯。
| 粉葛鯪魚赤豆湯的做法 |
| 1. 粉葛去皮洗凈切件；2. 鯪魚去腸、磷洗凈；3. 加油鹽煎至微爆，放入紗布袋；4. 加赤小豆、土茯苓，放水6碗，煲4至5個(gè)小時(shí)；5. 待至豆熟透即可飲用。 |
| 粉葛鯪魚赤豆湯說明： |
|
工藝：燉 口味：甜味 |
| 粉葛鯪魚赤豆湯的制作材料 |
|
主料：葛根960克 鯪魚400克 赤小豆150克 輔料：土茯苓150克 調(diào)料： |
| 粉葛鯪魚赤豆湯怎么做好吃 |
| 此湯能清骨火、舒肌退熱、利濕清痰、利尿退腫、解濕毒。 |
| 粉葛鯪魚赤豆湯的熱量 |
| 能量2581.1千卡,維生素B60毫克,蛋白質(zhì)118.3克,脂肪11.22克,碳水化合物535.66克,葉酸131.85微克,膳食纖維11.55克,膽固醇344毫克,維生素A519.5微克,胡蘿卜素120微克,硫胺素0.66毫克,核黃素0.42毫克,煙酸18.84毫克,維生素E27.7毫克,鈣1511.8毫克,磷1583.9毫克,鉀8049.2毫克,鈉195.38毫克,碘11.7微克,鎂1024.6毫克,鐵30.06毫克,鋅12毫克,硒308.02微克,銅4.29毫克,錳3.9毫克, 粉葛鯪魚赤豆湯的做法，粉葛鯪魚赤豆湯怎么做 |
| 制作粉葛鯪魚赤豆湯的小貼士： |
| 赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好,但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng)，正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者，盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。 土茯苓：服時(shí)忌茶。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=7209&caipu=1182040924