糯米爆谷湯是一道補氣食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 自汗盜汗食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析糯米爆谷湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的糯米爆谷湯。
| 糯米爆谷湯的做法 |
| 每次用糯米谷（帶殼）60克，放鐵鍋中，文火烤至度爆開，然后中清水適量，放盅內(nèi)隔水燉煮(可加鹽少許)，熟后即可吃。 |
| 糯米爆谷湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標簽： 【補氣食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【胃調(diào)養(yǎng)食譜】 【自汗盜汗食譜】 |
| 糯米爆谷湯的制作材料 |
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主料：糯米60克 輔料： 調(diào)料：鹽2克 |
| 糯米爆谷湯怎么做好吃 |
| 此湯補中益氣，暖脾胃，益氣團表，適用于治療脾虛氣弱所致的慢性蕁麻疹或自汗不止等疾患。補中益氣，防治泄瀉，暖胃固表。 |
| 糯米爆谷湯的熱量 |
| 能量208.8千卡,蛋白質(zhì)4.38克,脂肪0.6克,碳水化合物46.98克,葉酸11.22微克,膳食纖維0.48克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.02毫克,煙酸1.38毫克,維生素E0.77毫克,鈣16.04毫克,磷67.8毫克,鉀82.48毫克,鈉787.12毫克,鎂29.44毫克,鐵0.86毫克,鋅0.93毫克,硒1.65微克,銅0.15毫克,錳0.93毫克, 糯米爆谷湯的做法，糯米爆谷湯怎么做 |
| 制作糯米爆谷湯的小貼士： |
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