大棗牛肝湯是一道家常菜 補(bǔ)血食譜 貧血食譜 明目食譜，口味甜咸味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析大棗牛肝湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的大棗牛肝湯。
| 大棗牛肝湯的做法 |
| 1. 把牛肝洗凈，切塊；2. 大棗去核洗凈備用；3. 把大棗與牛肝一塊放入沙煲內(nèi)，加適量的清水用大火煮開；4. 再改用文火煲1-2小時(shí)，然后調(diào)入鹽、味精即可。 |
| 大棗牛肝湯說明： |
|
工藝：煮 口味：甜咸味 |
| 大棗牛肝湯的制作材料 |
|
主料：牛肝250克 輔料：棗（干）50克 調(diào)料：鹽2克 味精1克 |
| 大棗牛肝湯怎么做好吃 |
| 大棗牛肝湯的熱量 |
| 能量482.18千卡,蛋白質(zhì)51.5克,脂肪10克,碳水化合物49.66克,葉酸24.35微克,膳食纖維3.1克,膽固醇742.5毫克,維生素A50551微克,胡蘿卜素5微克,硫胺素0.42毫克,核黃素3.33毫克,煙酸30.2毫克,維生素C29.5毫克,維生素E0.32毫克,鈣43.44毫克,磷655.54毫克,鉀724.82毫克,鈉983.42毫克,鎂73.11毫克,鐵17.68毫克,鋅12.86毫克,硒30.51微克,銅3.49毫克,錳1.13毫克, 大棗牛肝湯的做法，大棗牛肝湯怎么做 |
| 制作大棗牛肝湯的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=14147&caipu=1182802466