奶香蘑菇牛肉面是一道快餐/主食 單身食譜 營養(yǎng)不良食譜 青少年食譜 學(xué)生膳食,口味奶湯咸鮮,【家常菜食譜大全】為您詳解解析奶香蘑菇牛肉面的做法,協(xié)助您做出美味可口的奶香蘑菇牛肉面。
奶香蘑菇牛肉面的做法 |
1.寬型面煮熟備用。2.將奶油30克放入鍋中融化,加入材料(鮮香菇片、蘑菇片、火腿丁、洋蔥?。┌璩醇s2分鐘,再加入牛里脊肉絲拌炒,隨后加入調(diào)味料(高湯120毫升、鹽、胡椒粉)及材料(切條的番茄、鮮奶油120克),轉(zhuǎn)中小火煮約5分鐘。3.將寬型面加入做法2的鍋中,待湯汁略收干入味時,即可起鍋盛盤。 4.食用時可搭配奶酪粉更添風(fēng)味。 |
奶香蘑菇牛肉面說明: |
工藝:煮 口味:奶湯咸鮮 標(biāo)簽: 【快餐/主食】 【單身食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【青少年食譜】 【學(xué)生膳食】 |
奶香蘑菇牛肉面的制作材料 |
主料:面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)220克 牛里脊肉300克 輔料:香菇(鮮)45克 蘑菇(鮮蘑)60克 金華火腿50克 洋蔥(白皮)30克 番茄100克 調(diào)料:奶油150克 鹽5克 胡椒粉5克 奶酪20克 |
奶香蘑菇牛肉面怎么做好吃 |
此菜中奶油包括奶油30克和鮮奶油120克。 |
奶香蘑菇牛肉面的熱量 |
能量2622.2千卡,維生素B61.05毫克,蛋白質(zhì)104.31克,脂肪183.28克,碳水化合物147.64克,葉酸43.56微克,膳食纖維8.33克,膽固醇496.7毫克,維生素A551.5微克,胡蘿卜素390微克,硫胺素1.24毫克,核黃素1.02毫克,煙酸32.03毫克,維生素C18.05毫克,維生素E5.03毫克,鈣239.8毫克,磷1304.15毫克,鉀1700.4毫克,鈉2850.82毫克,碘4.77微克,鎂281.65毫克,鐵11.69毫克,鋅20.31毫克,硒21.64微克,銅1.6毫克,錳3.36毫克, 奶香蘑菇牛肉面的做法,奶香蘑菇牛肉面怎么做 |
制作奶香蘑菇牛肉面的小貼士: |
番茄:西紅柿忌與石榴同食。 |
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