生炊龍蝦是一道潮州菜 補陽食譜 陽痿早泄食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析生炊龍蝦的做法,協(xié)助您做出美味可口的生炊龍蝦。
生炊龍蝦的做法 |
1. 先將原只活龍蝦洗干凈,斬去蝦腳,然后斬段,用刀輕后下下,先擺落碟;2. 頭部開邊,外殼和蝦肋去凈,后斬件擺落在蝦腳上面;3. 尾部開邊,撿去蝦屎,連殼斬件擺在腳頭上面;4. 用小碗盛白酒,加入精鹽開勻后撒落蝦肉上;5. 蝦的上面放蔥,進蒸籠猛火蒸8分鐘即熟;6. 取出后撿去姜、蔥,淋上白豬油;7. 碟邊伴香菜,跟桔油一碟上席。 |
生炊龍蝦說明: |
工藝:清蒸 口味:咸鮮味 |
生炊龍蝦的制作材料 |
主料:龍蝦750克 輔料: 調(diào)料:鹽3克 豬油(煉制)40克 姜3克 白酒15克 香菜25克 小蔥25克 |
生炊龍蝦怎么做好吃 |
1. 宰蝦時,必須去凈腮和蝦屎,使蒸出的蝦鮮美而無異味;2. 放進蒸籠必須猛火蒸(蒸氣直上,遇微風(fēng)不搖擺,即猛火氣足),掌握好時間,以不超過10分鐘為度。這樣蒸制的龍蝦肉質(zhì)脆嫩而不面。 |
生炊龍蝦的熱量 |
能量1086.28千卡,蛋白質(zhì)142.64克,脂肪48.31克,碳水化合物10.66克,葉酸44.58微克,膳食纖維0.73克,膽固醇944.7毫克,維生素A94.89微克,胡蘿卜素505.1微克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.29毫克,煙酸32.97毫克,維生素C17.37毫克,維生素E29.26毫克,鈣202.37毫克,磷1679.1毫克,鉀2041.27毫克,鈉2620.64毫克,碘0.38微克,鎂179.28毫克,鐵10.92毫克,鋅21.25毫克,硒295.64微克,銅4.13毫克,錳0.22毫克, 生炊龍蝦的做法,生炊龍蝦怎么做 |
制作生炊龍蝦的小貼士: |
1. 龍蝦個大體粗,身長肉厚,甲堅硬多棘,肉味鮮美,是名貴的海鮮品。我國東南海所產(chǎn)的錦繡龍蝦,每只重達(dá)數(shù)公斤,龍蝦為高級筵席上的珍饈。2. 本品為潮州傳統(tǒng)名菜。炊,古代作蒸。宋仁宗時,諱其趙幀之名,凡蒸的都改作炊;元明以后,許多地方復(fù)改炊為蒸,但潮汕方言卻一直作炊不變?!吧洱埼r”用猛火蒸至恰熟。 |
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