蔥椒熗魚片是一道河南菜,口味椒麻味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析蔥椒熗魚片的做法,協(xié)助您做出美味可口的蔥椒熗魚片。
蔥椒熗魚片的做法 |
1. 將黃河鮮鯉魚宰殺,去鰓、鱗、內(nèi)臟,洗凈,片取凈魚肉,頂?shù)肚谐?.5 厘米長的片;2. 魚肉片放入濕淀粉、雞蛋、醬油打成的糊內(nèi)拌勻;3. 將花椒用黃酒浸泡柔軟,與蔥、姜一起剁成碎泥,裝入小壇內(nèi)密封備用;4. 炒鍋放中火上,添入花生油,燒至六成熱時將魚片下入炸成柿黃色,撈出潷油;5. 鍋內(nèi)留油少許,重放火上,把蔥、姜絲放入炸出香味,再放入蔥椒、魚片和醬油、精鹽、白糖、姜汁、清湯50毫升,連續(xù)翻鍋,至調(diào)料汁吸入魚片時,翻兩個身,淋上香油即可裝盤。 |
蔥椒熗魚片說明: |
工藝:炸烹 口味:椒麻味 標(biāo)簽: 【河南菜】 |
蔥椒熗魚片的制作材料 |
主料:鯉魚750克 輔料:淀粉(蠶豆)13克 雞蛋30克 調(diào)料:小蔥15克 花椒5克 姜10克 姜汁15克 味精3克 黃酒25克 香油15克 醬油15克 花生油60克 鹽3克 白砂糖5克 |
蔥椒熗魚片怎么做好吃 |
1. 制作蔥椒:將花椒用黃酒浸泡柔軟,與蔥、姜一起剁成碎泥,裝入小壇內(nèi)密封備用;2. 魚片掛糊不可亂抓,魚片肉嫩易碎,掛糊時輕輕拌勻即可;3. 炸時不可一下將魚全部下鍋,要一片片地沿鍋邊放入,以防粘連;4. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油1000克,實耗60克。 |
蔥椒熗魚片的熱量 |
能量1644.72千卡,蛋白質(zhì)139.2克,脂肪108.87克,碳水化合物28.1克,葉酸311.45微克,膳食纖維2.01克,膽固醇805.5毫克,維生素A282.65微克,胡蘿卜素150微克,硫胺素0.29毫克,核黃素0.82毫克,煙酸20.92毫克,維生素C3.55毫克,維生素E45.98毫克,鈣473.94毫克,磷1627.99毫克,鉀2672.09毫克,鈉2741.13毫克,碘43.77微克,鎂292.96毫克,鐵12.46毫克,鋅16.75毫克,硒120.47微克,銅0.7毫克,錳1.37毫克, 蔥椒熗魚片的做法,蔥椒熗魚片怎么做 |
制作蔥椒熗魚片的小貼士: |
“蔥椒熗”屬“油熗”類,是豫菜中獨有的一種烹調(diào)方法。“蔥椒”是豫菜烹制中所獨具的調(diào)味料。蔥椒熗菜式主料多選用雞、魚、肉或帶有脆性的新鮮蔬菜,以“胡椒”和蔥、姜絲進行烹制。 |
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