雀兒藥粥是一道補陽食譜 壯腰健腎食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析雀兒藥粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的雀兒藥粥。
| 雀兒藥粥的做法 |
| 1.把菟絲子、覆盆子、枸杞子一同放入沙鍋內(nèi)煎取藥汁，去掉藥渣。2.將麻雀去毛及腸雜，洗凈，用酒炒，然后與大米、藥汁加適量水一并煮粥，快熟時加入細鹽、蔥白末、姜末，煮熟即可。 |
| 雀兒藥粥說明： |
|
工藝：煮 口味：原本味 |
| 雀兒藥粥的制作材料 |
|
主料：麻雀100克 稻米100克 輔料：菟絲子45克 覆盆子（干）15克 枸杞子30克 調(diào)料：鹽2克 大蔥5克 姜5克 |
| 雀兒藥粥怎么做好吃 |
| 壯陽，補精血，益肝腎。適用于腎氣不足所致陽痿、早泄、遺精、腰膝酸痛。 |
| 雀兒藥粥的熱量 |
| 能量426.6千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)11.72克,脂肪1.3克,碳水化合物97.94克,葉酸24.45微克,膳食纖維6.02克,維生素A489.45微克,胡蘿卜素2936.7微克,硫胺素0.22毫克,核黃素0.19毫克,煙酸3.16毫克,維生素C14.75毫克,維生素E1.02毫克,鈣35.94毫克,磷175.2毫克,鉀253.73毫克,鈉866.84毫克,碘2.3微克,鎂65.84毫克,鐵4.04毫克,鋅2.18毫克,硒6.26微克,銅0.61毫克,錳1.73毫克, 雀兒藥粥的做法，雀兒藥粥怎么做 |
| 制作雀兒藥粥的小貼士： |
| 稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。” 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=11218&caipu=1184224062