青蒿粥是一道清熱解毒食譜 瘧疾食譜 肝炎食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析青蒿粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的青蒿粥。
| 青蒿粥的做法 |
| 采集新鮮青蒿100克（干品30克），洗凈后絞取藥汁30-60毫升，以粳米煮粥，待粥熟后，倒入青蒿汁，加糖攪拌，煮1沸即可服食。 |
| 青蒿粥說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 |
| 青蒿粥的制作材料 |
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主料：粳米50克 青蒿100克 輔料： 調(diào)料：白砂糖20克 |
| 青蒿粥怎么做好吃 |
| 1. 清熱退燒，除瘴殺疰。適用于表證、里證的外感發(fā)熱，對陰虛發(fā)熱、惡性瘧疾的發(fā)熱等，都有較好的退燒效果。2. 陽虛發(fā)熱者忌用。 |
| 青蒿粥的熱量 |
| 能量251.5千卡,蛋白質(zhì)3.85克,脂肪0.3克,碳水化合物58.68克,膳食纖維0.3克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.04毫克,煙酸0.65毫克,維生素E0.5毫克,鈣9.5毫克,磷62.1毫克,鉀49.5毫克,鈉1.28毫克,鎂17.6毫克,鐵0.67毫克,鋅0.74毫克,硒1.25微克,銅0.1毫克,錳0.7毫克, 青蒿粥的做法，青蒿粥怎么做 |
| 制作青蒿粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！? 青蒿：青蒿忌與當歸、地黃同用。 |
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