脆芹菜是一道西餐其他，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析脆芹菜的做法，協(xié)助您做出美味可口的脆芹菜。
| 脆芹菜的做法 |
| 1. 大芹菜梗切成小段；2. 干酪磨碎；3. 香菜切成末；4. 鍋內(nèi)放入芹菜段、雞精和適量清水，用火煮3分鐘至芹菜發(fā)脆，撈出瀝干；5. 放入黃油、干酪和香菜末即成。 |
| 脆芹菜說明： |
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工藝：煮 口味：清香味 標(biāo)簽： 【西餐其他】 |
| 脆芹菜的制作材料 |
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主料：芹菜500克 輔料：黃油25克 奶酪50克 香菜10克 調(diào)料：雞精5克 |
| 脆芹菜怎么做好吃 |
| 奶酪：奶酪忌與鱸魚同食；吃奶酪前后1小時(shí)左右不要吃水果；服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃奶酪。 香菜：服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí)，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。 |
| 脆芹菜的熱量 |
| 能量468.85千卡,蛋白質(zhì)17.92克,脂肪36.93克,碳水化合物23.5克,葉酸158.44微克,膳食纖維7.16克,膽固醇79.75毫克,維生素A145.3微克,胡蘿卜素416微克,硫胺素0.09毫克,核黃素0.88毫克,煙酸2.55毫克,維生素C64.8毫克,維生素E11.43毫克,鈣658.75毫克,磷423.2毫克,鉀848.85毫克,鈉1619.44毫克,碘41.98微克,鎂83.65毫克,鐵5.74毫克,鋅5.89毫克,硒3.64微克,銅0.55毫克,錳0.98毫克, 脆芹菜的做法，脆芹菜怎么做 |
| 制作脆芹菜的小貼士： |
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