柿子決明茶是一道高血壓食譜 清熱去火食譜 祛痰食譜,口味甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析柿子決明茶的做法,協(xié)助您做出美味可口的柿子決明茶。
柿子決明茶的做法 |
1. 將草決明搗碎,置于鍋中加入適量清水煎煮15分鐘,濾取汁液100毫升;2. 將柿子去皮,用紗布絞取汁液;3. 將柿子液與草決明汁液混勻即成。 |
柿子決明茶說明: |
工藝:其他 口味:甜味 |
柿子決明茶的制作材料 |
主料:柿子300克 決明子15克 輔料: 調(diào)料: |
柿子決明茶怎么做好吃 |
本品具有清熱止渴、降低血壓之功效,適于風(fēng)痰上逆型高壓患者食用。 |
柿子決明茶的熱量 |
能量213千卡,蛋白質(zhì)1.2克,脂肪0.3克,碳水化合物55.54克,葉酸4.8微克,膳食纖維4.24克,維生素A168.75微克,胡蘿卜素1012.5微克,硫胺素0.06毫克,核黃素0.06毫克,煙酸0.9毫克,維生素C129.6毫克,維生素E3.36毫克,鈣74.55毫克,磷77.1毫克,鉀501毫克,鈉2.4毫克,碘18.9微克,鎂63.6毫克,鐵1.1毫克,鋅0.32毫克,硒0.72微克,銅0.2毫克,錳1.59毫克, 柿子決明茶的做法,柿子決明茶怎么做 |
制作柿子決明茶的小貼士: |
柿子:1. 不宜與酸菜、黑棗同食;3. 柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會(huì)引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀;4. 食柿子前后不可食醋。 決明子:決明子惡大麻子。 |
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