香蔥拌豆腐是一道私家菜 學(xué)齡期兒童食譜 青少年食譜 骨質(zhì)疏松食譜 更年期食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析香蔥拌豆腐的做法，協(xié)助您做出美味可口的香蔥拌豆腐。
| 香蔥拌豆腐的做法 |
| 1.將豆腐切成1厘米見方的小塊，放入碗內(nèi)，澆入開水浸燙，再放入涼開水中浸涼，瀝凈水分，放入盤中；香蔥洗凈，切成圓形短段。2.將精鹽、味精撒在豆腐上，再放上香蔥短段，澆上熱麻油，拌勻即成。 |
| 香蔥拌豆腐說(shuō)明： |
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工藝：熗 口味：清香味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【學(xué)齡期兒童食譜】 【青少年食譜】 【骨質(zhì)疏松食譜】 【更年期食譜】 |
| 香蔥拌豆腐的制作材料 |
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主料：豆腐(南)250克 小蔥100克 輔料： 調(diào)料：香油25克 鹽3克 味精1克 |
| 香蔥拌豆腐怎么做好吃 |
| 香蔥拌豆腐的熱量 |
| 能量461.18千卡,維生素B60.12毫克,蛋白質(zhì)16.25克,脂肪39.83克,碳水化合物14.96克,葉酸90.48微克,膳食纖維5.4克,維生素A140微克,胡蘿卜素840微克,硫胺素0.2毫克,核黃素0.11毫克,煙酸2.9毫克,維生素C21毫克,維生素E32.24毫克,鈣356.16毫克,磷216.04毫克,鉀528.46毫克,鈉1279.16毫克,鎂108.13毫克,鐵4.39毫克,鋅1.47毫克,硒4.17微克,銅10.07毫克,錳0.26毫克, 香蔥拌豆腐的做法，香蔥拌豆腐怎么做 |
| 制作香蔥拌豆腐的小貼士： |
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