水晶番茄是一道特色菜 中風食譜 冠心病食譜 健脾開胃食譜 孕早期食譜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析水晶番茄的做法，協(xié)助您做出美味可口的水晶番茄。
| 水晶番茄的做法 |
| 將西紅柿洗凈后，用開水燙一下，去蒂，去皮，切成橘子瓣塊，排放盤中，把白糖均勻撒在番茄上即可。 |
| 水晶番茄說明： |
|
工藝：拌 口味：酸甜味 |
| 水晶番茄的制作材料 |
|
主料：番茄500克 輔料： 調(diào)料：白砂糖30克 |
| 水晶番茄怎么做好吃 |
| 夏季冷凍后食用，口感尤佳。 |
| 水晶番茄的熱量 |
| 能量175千卡,維生素B60.3毫克,蛋白質(zhì)4.5克,脂肪1克,碳水化合物46.47克,葉酸28微克,膳食纖維9.5克,維生素A315微克,胡蘿卜素1875微克,硫胺素0.1毫克,核黃素0.05毫克,煙酸2.45毫克,維生素C70毫克,維生素E2.1毫克,鈣26毫克,磷122.4毫克,鉀896.5毫克,鈉48.62毫克,碘12.5微克,鎂60.9毫克,鐵1.18毫克,鋅0.62毫克,銅0.21毫克,錳0.33毫克, 水晶番茄的做法，水晶番茄怎么做 |
| 制作水晶番茄的小貼士： |
| 西紅柿營養(yǎng)豐富，尤其是維生素C的含量高，孕婦早期食用，有利于胎兒的發(fā)育，還能減緩早孕反應(yīng)。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=19208&caipu=1185580861