涼拌香菜是一道私家菜 健脾開胃食譜 感冒食譜，口味香辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析涼拌香菜的做法，協(xié)助您做出美味可口的涼拌香菜。
| 涼拌香菜的做法 |
| 香菜摘洗干凈后，切碎，放入碗中，加入精鹽、香油、味精和辣椒油稍腌，拌勻即成。 |
| 涼拌香菜說明： |
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工藝：拌 口味：香辣 |
| 涼拌香菜的制作材料 |
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主料：香菜200克 輔料： 調(diào)料：鹽3克 香油5克 味精2克 辣椒油5克 |
| 涼拌香菜怎么做好吃 |
| 香菜：服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí)，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。 |
| 涼拌香菜的熱量 |
| 能量157.26千卡,蛋白質(zhì)4.4克,脂肪10.79克,碳水化合物12.94克,葉酸297.7微克,膳食纖維2.4克,維生素A387.9微克,胡蘿卜素2331.5微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.28毫克,煙酸4.41毫克,維生素C96毫克,維生素E9.45毫克,鈣204.66毫克,磷98.08毫克,鉀544.5毫克,鈉1439.54毫克,碘3微克,鎂66.2毫克,鐵5.86毫克,鋅0.92毫克,硒1.11微克,銅0.43毫克,錳0.58毫克, 涼拌香菜的做法，涼拌香菜怎么做 |
| 制作涼拌香菜的小貼士： |
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