奶油桂魚湯是一道家常菜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 老人食譜 氣血雙補食譜，口味奶湯咸鮮，【家常菜食譜大全】為您詳解解析奶油桂魚湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的奶油桂魚湯。
| 奶油桂魚湯的做法 |
| 1. 桂魚洗凈，用紹酒、精鹽少許略漬；2. 火腿肉切末備用；3. 炒鍋放在火上，放入色拉油燒熱，下入姜片爆香，放入筍片翻炒；4. 加水煮沸，推入桂魚，再加入紹酒、精鹽，用文火燜煮40分鐘；5. 至湯色乳白，撒上火腿末、蔥花，淋入色拉油即成。 |
| 奶油桂魚湯說明： |
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工藝：燜 口味：奶湯咸鮮 標簽： 【家常菜】 【健脾開胃食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【老人食譜】 【氣血雙補食譜】 |
| 奶油桂魚湯的制作材料 |
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主料：鱖魚500克 輔料：冬筍30克 火腿30克 調(diào)料：色拉油25克 鹽5克 味精1克 黃酒10克 料酒10克 大蔥10克 姜5克 |
| 奶油桂魚湯怎么做好吃 |
| 奶油桂魚湯的熱量 |
| 能量865.08千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質(zhì)106.17克,脂肪47.04克,碳水化合物3.9克,葉酸9.48微克,膳食纖維0.62克,膽固醇631.7毫克,維生素A80.2微克,胡蘿卜素38.9微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.43毫克,煙酸31.48毫克,維生素C0.8毫克,維生素E22.42毫克,鈣337.5毫克,磷1197.99毫克,鉀1556.29毫克,鈉2834.17毫克,碘1.08微克,鎂168.77毫克,鐵5.68毫克,鋅6.41毫克,硒135.06微克,銅0.55毫克,錳0.4毫克, 奶油桂魚湯的做法，奶油桂魚湯怎么做 |
| 制作奶油桂魚湯的小貼士： |
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