香酥鳳爪是一道私家菜 美容養(yǎng)顏食譜 延緩衰老食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析香酥鳳爪的做法,協(xié)助您做出美味可口的香酥鳳爪。
香酥鳳爪的做法 |
1. 將雞爪除粗皮,砍去爪尖,洗干凈,用料酒、鹽、醬油、蔥、姜(蔥姜拍破)、花椒籽拌勻,腌約30分鐘,使雞爪入基本味,然后揀去蔥、姜、花椒籽。2. 炒鍋洗干凈置火上,放入油,燒至七成熱,雞爪投入鍋內(nèi),炸至色澤金黃,倒入漏勺瀝干油;炒鍋雙置火上,雞爪倒入鍋內(nèi),加鹽、醬油、料酒、味精、白糖和適量的雞湯,用微火燜至能脫骨(不宜太爛),出鍋晾冷。3. 食用前裝盤,撒入干紅椒末、淋香油即成。 |
香酥鳳爪說明: |
工藝:鍋燒 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【私家菜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【延緩衰老食譜】 |
香酥鳳爪的制作材料 |
主料:雞爪500克 輔料: 調(diào)料:料酒5克 花椒5克 大蔥8克 姜8克 香油8克 植物油50克 鹽2克 味精1克 白砂糖5克 辣椒(紅、尖、干)5克 醬油5克 |
香酥鳳爪怎么做好吃 |
因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油約500克。 |
香酥鳳爪的熱量 |
能量1396.29千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)121.5克,脂肪91.1克,碳水化合物26.53克,葉酸1.35微克,膳食纖維3.94克,膽固醇515毫克,維生素A189.27微克,胡蘿卜素25.72微克,硫胺素0.09毫克,核黃素0.69毫克,煙酸12.33毫克,維生素C0.56毫克,維生素E7.74毫克,鈣225.49毫克,磷412.99毫克,鉀654.27毫克,鈉2005.19毫克,碘0.12微克,鎂59.96毫克,鐵8.39毫克,鋅5.14毫克,硒50.01微克,銅0.35毫克,錳1.26毫克, 香酥鳳爪的做法,香酥鳳爪怎么做 |
制作香酥鳳爪的小貼士: |
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