韭菜生姜汁是一道家常菜 感冒食譜 嘔吐調(diào)理食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜,口味姜汁味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析韭菜生姜汁的做法,協(xié)助您做出美味可口的韭菜生姜汁。
韭菜生姜汁的做法 |
1. 韭菜洗凈去頭部粗段及尾部須段,切小段;2. 嫩姜洗凈,切小段;3. 在韭菜、嫩姜中加白糖,加水一起放入水果汁中打,待勻?yàn)r去渣飲汁。 |
韭菜生姜汁說(shuō)明: |
工藝:其他 口味:姜汁味 標(biāo)簽: 【家常菜】 【感冒食譜】 【嘔吐調(diào)理食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【胃調(diào)養(yǎng)食譜】 |
韭菜生姜汁的制作材料 |
主料:韭菜45克 子姜100克 輔料: 調(diào)料:白砂糖30克 |
韭菜生姜汁怎么做好吃 |
韭菜生姜汁的熱量 |
能量147.1千卡,維生素B60.09毫克,蛋白質(zhì)1.78克,脂肪0.78克,碳水化合物35.7克,葉酸27.54微克,膳食纖維2.38克,維生素A119.7微克,胡蘿卜素718.7微克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.03毫克,煙酸0.69毫克,維生素C2.9毫克,維生素E0.26毫克,鈣34.8毫克,磷33.65毫克,鉀269.95毫克,鈉4.63毫克,鎂35.7毫克,鐵1.3毫克,鋅0.3毫克,硒0.7微克,銅0.06毫克,錳3.5毫克, 韭菜生姜汁的做法,韭菜生姜汁怎么做 |
制作韭菜生姜汁的小貼士: |
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