蔥香牛肉餅是一道快餐/主食 脾調(diào)養(yǎng)食譜 水腫食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜，口味蔥香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蔥香牛肉餅的做法，協(xié)助您做出美味可口的蔥香牛肉餅。
| 蔥香牛肉餅的做法 |
| 1. 將牛肉剁茸；2. 圓蔥、西芹分別洗凈切碎；3. 牛肉餡加入圓蔥碎、西芹碎、鹽、胡椒粉、雞蛋攪拌均勻；4. 煎盤中放入橄欖油燒熱，將拌好的牛肉餡成餅伏；5. 醮面粉、拖蛋液、醮面包渣，放入煎盤中煎制成熟即可裝盤。 |
| 蔥香牛肉餅說(shuō)明： |
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工藝：煎 口味：蔥香味 標(biāo)簽： 【快餐/主食】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【水腫食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【胃調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 蔥香牛肉餅的制作材料 |
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主料：牛肉（瘦）400克 輔料：洋蔥（白皮）10克 西芹10克 小麥面粉100克 面包屑100克 雞蛋200克 調(diào)料：鹽4克 胡椒粉1克 橄欖油40克 |
| 蔥香牛肉餅怎么做好吃 |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
| 蔥香牛肉餅的熱量 |
| 能量1729.27千卡,維生素B60.08毫克,蛋白質(zhì)137.57克,脂肪73.01克,碳水化合物155.85克,葉酸254.44微克,膳食纖維4.27克,膽固醇1402毫克,維生素A492.9微克,胡蘿卜素5.5微克,硫胺素1.09毫克,核黃素1.15毫克,煙酸28.88毫克,維生素C1.2毫克,維生素E5.41毫克,鈣214.9毫克,磷1235.12毫克,鉀1759.3毫克,鈉2619.76毫克,碘99.1微克,鎂158.36毫克,鐵17.07毫克,鋅17.29毫克,硒78.52微克,銅1.02毫克,錳0.38毫克, 蔥香牛肉餅的做法，蔥香牛肉餅怎么做 |
| 制作蔥香牛肉餅的小貼士： |
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