酒汁扇貝是一道西餐其他,口味原本味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析酒汁扇貝的做法,協(xié)助您做出美味可口的酒汁扇貝。
酒汁扇貝的做法 |
1. 將扇貝、干白、香菜、精鹽放入湯鍋內(nèi),加入適量水(沒過扇貝)煮開,敞蓋煨10分鐘,至扇貝變軟撈出;2. 將湯煮至剩約250克,濾去雜質(zhì);3. 炒鍋放入少許黃油燒熱,下入蘑菇、蔥末炒軟盛出備用;4. 湯鍋內(nèi)放入50克黃油燒熱,放入面粉炒至起泡;5. 倒入煮扇貝湯、混合酒、扇貝、蘑菇、蔥末和一半奶酪煮開;6. 將扇貝裝入烤盤內(nèi),用25克黃油同面包屑拌勻,撒在扇貝上;7. 再撒上剩余的奶酪放入烤箱高溫烤5分鐘至面包屑酥脆即可。 |
酒汁扇貝說明: |
工藝:烤 口味:原本味 標簽: 【西餐其他】 |
酒汁扇貝的制作材料 |
主料:扇貝(鮮)750克 輔料:蘑菇(鮮蘑)100克 香菜50克 面包屑250克 奶酪100克 黃油100克 小麥面粉50克 調(diào)料:白葡萄酒300克 紅葡萄酒50克 小蔥50克 鹽8克 |
酒汁扇貝怎么做好吃 |
混合酒:紅、白葡萄各50克的混合酒。 |
酒汁扇貝的熱量 |
能量3013千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質(zhì)158.45克,脂肪137克,碳水化合物249.1克,葉酸98.8微克,膳食纖維5.75克,膽固醇1357毫克,維生素A320.5微克,胡蘿卜素1010微克,硫胺素0.79毫克,核黃素2.36毫克,煙酸11.6毫克,維生素C36.5毫克,維生素E90.84毫克,鈣2145.26毫克,磷1824.5毫克,鉀2030.62毫克,鈉7694.73毫克,碘2.2微克,鎂431.16毫克,鐵69.23毫克,鋅96.29毫克,硒160.12微克,銅4.6毫克,錳5.91毫克, 酒汁扇貝的做法,酒汁扇貝怎么做 |
制作酒汁扇貝的小貼士: |
香菜:服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。 奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前后1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃奶酪。 |
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