枸杞乳鴿湯是一道美容養(yǎng)顏食譜 肝調養(yǎng)食譜 腎調養(yǎng)食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析枸杞乳鴿湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的枸杞乳鴿湯。
| 枸杞乳鴿湯的做法 |
| 1. 將乳鴿剁為4塊，然后入開水燙透撈出。2. 枸杞子用溫水洗凈。3. 鴿塊、蔥段、姜片、雞湯和枸杞子，共蒸1個半小時左右，取出撿去蔥、姜加入調味料可。 |
| 枸杞乳鴿湯說明： |
|
工藝：煮 口味：咸鮮味 標簽： 【美容養(yǎng)顏食譜】 【肝調養(yǎng)食譜】 【腎調養(yǎng)食譜】 |
| 枸杞乳鴿湯的制作材料 |
|
主料：雛鴿500克 輔料：枸杞子30克 調料：鹽6克 白砂糖5克 料酒5克 大蔥3克 姜2克 胡椒粉2克 |
| 枸杞乳鴿湯怎么做好吃 |
| 乳鴿滋腎益氣，枸杞子滋補肝腎，兩物共制湯羹，對于體虛，氣短乏力，目昏眩暈，腰膝酸軟的人都是很好的營養(yǎng)滋補佳品。滋補肝腎，腰膝酸軟，氣短乏力。 |
| 枸杞乳鴿湯的熱量 |
| 能量1866.05千卡,維生素B60.55毫克,蛋白質60.94克,維生素B1239.35微克,脂肪171.02克,碳水化合物26.14克,葉酸6.42微克,膳食纖維5.24克,維生素A718.59微克,胡蘿卜素2931.52微克,硫胺素0.51毫克,核黃素1.94毫克,煙酸13.67毫克,維生素C14.57毫克,維生素E4.76毫克,鈣4352.79毫克,磷2932.79毫克,鉀958.57毫克,鈉5703.97毫克,碘81.66微克,鎂137.99毫克,鐵11.94毫克,鋅12.5毫克,硒64.06微克,銅0.76毫克,錳0.57毫克, 枸杞乳鴿湯的做法，枸杞乳鴿湯怎么做 |
| 制作枸杞乳鴿湯的小貼士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=6707&caipu=1187465638