芹菜蘑菇是一道西餐其他,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析芹菜蘑菇的做法,協(xié)助您做出美味可口的芹菜蘑菇。
芹菜蘑菇的做法 |
1. 將蘑菇洗凈切成片;2. 芹菜、洋蔥剁碎;3. 鍋內(nèi)注油燒熱,下入蘑菇、洋蔥炒5分鐘;4. 再放入芹菜、雞精、精鹽和胡椒粉,翻勻后倒在盤內(nèi);5. 蓋好入烤爐烤約5分鐘即可。 |
芹菜蘑菇說明: |
工藝:烤 口味:咸鮮味 標簽: 【西餐其他】 |
芹菜蘑菇的制作材料 |
主料:蘑菇(鮮蘑)250克 芹菜250克 輔料:洋蔥(紅皮)120克 黃油25克 調(diào)料:雞精2克 鹽4克 胡椒粉2克 |
芹菜蘑菇怎么做好吃 |
芹菜蘑菇的熱量 |
能量318.04千卡,蛋白質(zhì)9.51克,脂肪25.1克,碳水化合物22.19克,葉酸71.72微克,膳食纖維8.81克,膽固醇74.1毫克,維生素A30.2微克,胡蘿卜素176.2微克,硫胺素0.23毫克,核黃素1.08毫克,煙酸11.05毫克,維生素C35毫克,維生素E6.92毫克,鈣144.83毫克,磷366.76毫克,鉀1180.15毫克,鈉2165.15毫克,碘17.24微克,鎂56.93毫克,鐵5.44毫克,鋅3.52毫克,硒3.18微克,銅1.47毫克,錳0.74毫克, 芹菜蘑菇的做法,芹菜蘑菇怎么做 |
制作芹菜蘑菇的小貼士: |
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