什錦面疙瘩是一道快餐/主食 幼兒食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析什錦面疙瘩的做法，協(xié)助您做出美味可口的什錦面疙瘩。
| 什錦面疙瘩的做法 |
| 1. 雞腿肉切成小塊；2. 胡蘿卜切成小的薄片；3. 青蔥切成蔥花；4. 小白菜用熱水燙過(guò)，切成1厘米的長(zhǎng)度；5. 鍋內(nèi)的芝麻油燒熱后，先放雞肉，再放入胡蘿卜去炒，加入高湯一起煮；6. 面粉用3大匙水拌溶后，用湯匙一瓢一瓢地放入湯內(nèi)；7. 煮熟后放入小白菜和蔥花，并用味精、醬油來(lái)調(diào)味即成。 |
| 什錦面疙瘩說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 |
| 什錦面疙瘩的制作材料 |
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主料：小麥面粉30克 雞腿20克 胡蘿卜20克 小白菜20克 青蔥10克 輔料： 調(diào)料：色拉油5克 味精2克 醬油2克 |
| 什錦面疙瘩怎么做好吃 |
| 雞腿：雞腿肉忌與野雞、甲魚(yú)、芥末、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用；與芝麻、菊花同食易中毒；與李子、兔肉同食，會(huì)導(dǎo)致腹瀉；與芥末同食會(huì)上火。 |
| 什錦面疙瘩的熱量 |
| 能量200.67千卡,維生素B60.05毫克,蛋白質(zhì)10.38克,脂肪7.35克,碳水化合物24.83克,葉酸19.85微克,膳食纖維1.62克,膽固醇19.8毫克,維生素A198微克,胡蘿卜素1162.16微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.08毫克,煙酸1.58毫克,維生素C10.6毫克,維生素E3.9毫克,鈣46.17毫克,磷124.26毫克,鉀204.22毫克,鈉323.84毫克,碘2.92微克,鎂30.96毫克,鐵1.43毫克,鋅0.52毫克,硒4.57微克,銅0.06毫克,錳0.17毫克, 什錦面疙瘩的做法，什錦面疙瘩怎么做 |
| 制作什錦面疙瘩的小貼士： |
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