燴甜三鮮是一道私家菜 美容養(yǎng)顏食譜 高血壓食譜 老人食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析燴甜三鮮的做法，協(xié)助您做出美味可口的燴甜三鮮。
| 燴甜三鮮的做法 |
| 京糕切象眼片；蘋果削皮，切成四半，去核，頂?shù)肚衅?；香蕉剝?nèi)テ?，切斜刀片。坐凈勺，添水，加糖，開(kāi)勺后，撇凈浮沫，將蘋果、香蕉、桂花下勺，見(jiàn)開(kāi)，掛稀粥芡，出勺，盛入湯盤。將京糕片撒在浮頭即成。 |
| 燴甜三鮮說(shuō)明： |
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工藝：燴 口味：甜味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【高血壓食譜】 【老人食譜】 |
| 燴甜三鮮的制作材料 |
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主料：蘋果100克 香蕉150克 金糕50克 輔料： 調(diào)料：白砂糖150克 桂花15克 菱角粉35克 |
| 燴甜三鮮怎么做好吃 |
| 蘋果：蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會(huì)導(dǎo)致便秘。 |
| 燴甜三鮮的熱量 |
| 能量877千卡,蛋白質(zhì)2.4克,脂肪0.65克,碳水化合物218.35克,葉酸36.6微克,膳食纖維3.3克,維生素A19.5微克,胡蘿卜素120微克,硫胺素0.18毫克,核黃素0.12毫克,煙酸1.3毫克,維生素C18毫克,維生素E2.69毫克,鈣69毫克,磷70.5毫克,鉀557毫克,鈉20.55毫克,碘3.75微克,鎂76.5毫克,鐵3毫克,鋅0.6毫克,硒1.58微克,銅0.36毫克,錳1.16毫克, 燴甜三鮮的做法，燴甜三鮮怎么做 |
| 制作燴甜三鮮的小貼士： |
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