桂圓雞蛋湯是一道美容養(yǎng)顏食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 心調(diào)養(yǎng)食譜 益智補(bǔ)腦食譜 燒傷食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析桂圓雞蛋湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的桂圓雞蛋湯。
| 桂圓雞蛋湯的做法 |
| 桂圓干加溫開(kāi)水與適量紅糖，然后條1個(gè)雞蛋進(jìn)去，放鍋內(nèi)蒸10-20分鐘友雞蛋蒸熟為度。 |
| 桂圓雞蛋湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：甜味 標(biāo)簽： 【美容養(yǎng)顏食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【心調(diào)養(yǎng)食譜】 【益智補(bǔ)腦食譜】 【燒傷食譜】 |
| 桂圓雞蛋湯的制作材料 |
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主料：桂圓60克 雞蛋70克 輔料： 調(diào)料：赤砂糖10克 |
| 桂圓雞蛋湯怎么做好吃 |
| 此湯補(bǔ)心安神，益脾增智，適用于身體虛弱，心悸失眠，或吃得少以致瘦弱，容易健忘等病癥。補(bǔ)心安神，益脾增智，含維生素。 |
| 桂圓雞蛋湯的熱量 |
| 能量161.3千卡,維生素B60.12毫克,蛋白質(zhì)10.1克,脂肪6.22克,碳水化合物21.58克,葉酸91.31微克,膳食纖維0.24克,生物素12微克,膽固醇409.5毫克,維生素A165.6微克,胡蘿卜素12微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.27毫克,煙酸0.95毫克,維生素C25.8毫克,維生素E1.29毫克,鈣58.5毫克,磷110.1毫克,鉀280.6毫克,鈉96.22毫克,碘19.04微克,鎂18.4毫克,鐵1.74毫克,鋅1.04毫克,硒10.96微克,銅0.18毫克,錳0.1毫克, 桂圓雞蛋湯的做法，桂圓雞蛋湯怎么做 |
| 制作桂圓雞蛋湯的小貼士： |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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