紙包精鹽排骨是一道私家菜 營養(yǎng)不良食譜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜,口味甜咸味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析紙包精鹽排骨的做法,協(xié)助您做出美味可口的紙包精鹽排骨。
紙包精鹽排骨的做法 |
1.將排骨洗凈爭成2*1厘米的長方件,加入精鹽、味精、老抽、白糖、胡椒粉、紹酒,腌制入味。將腌好的排骨包成約12包。 2.武炎燒鍋下油,將包好的排骨入油鍋中炸熟上碟。 |
紙包精鹽排骨說明: |
工藝:油浸炸 口味:甜咸味 標簽: 【私家菜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【氣血雙補食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 |
紙包精鹽排骨的制作材料 |
主料:豬排骨(大排)500克 輔料: 調料:鹽4克 味精3克 醬油3克 白砂糖3克 胡椒粉3克 黃酒4克 大蔥5克 姜4克 花生油80克 |
紙包精鹽排骨怎么做好吃 |
備食用玻璃紙12張(20厘米見方),花生油1000克 |
紙包精鹽排骨的熱量 |
能量2077.27千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質93.36克,脂肪182.03克,碳水化合物15.6克,葉酸24.72微克,膳食纖維0.3克,膽固醇825毫克,維生素A61.97微克,胡蘿卜素11.8微克,硫胺素4.01毫克,核黃素0.76毫克,煙酸26.69毫克,維生素C0.31毫克,維生素E34.2毫克,鈣61.99毫克,磷651.73毫克,鉀1404.7毫克,鈉2216.66毫克,碘0.32微克,鎂98.66毫克,鐵7.06毫克,鋅9.13毫克,硒51.9微克,銅0.75毫克,錳0.76毫克, 紙包精鹽排骨的做法,紙包精鹽排骨怎么做 |
制作紙包精鹽排骨的小貼士: |
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