水果白菜色拉是一道西餐其他，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析水果白菜色拉的做法，協(xié)助您做出美味可口的水果白菜色拉。
| 水果白菜色拉的做法 |
| 1. 將蘋果、菠蘿、桔子放入盆內，加白糖和適量涼開水拌勻；2. 奶油加入檸檬汁調成少司；3. 將圓拆散絲碼入盤子中央，擺上水果丁，澆上少司；4. 盤邊飾以番茄片和芹菜葉即可。 |
| 水果白菜色拉說明： |
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工藝：拌 口味：酸甜味 標簽： 【西餐其他】 |
| 水果白菜色拉的制作材料 |
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主料：蘋果250克 菠蘿250克 橘子250克 圓白菜250克 輔料：番茄100克 奶油100克 芹菜葉15克 調料：白砂糖100克 檸檬汁100克 |
| 水果白菜色拉怎么做好吃 |
| 蘋果：蘋果忌于水產品同食，會導致便秘。 橘子：橘子同螃蟹食，令患軟癰。同獺肉食，令惡心。勿與檳榔同食。（引自《飲食須知》） 番茄：西紅柿忌與石榴同食。 |
| 水果白菜色拉的熱量 |
| 能量1735.65千卡,維生素B60.06毫克,蛋白質10.14克,脂肪99.24克,碳水化合物212.48克,葉酸268.35微克,膳食纖維12.28克,膽固醇209毫克,維生素A848.2微克,胡蘿卜素3314.5微克,硫胺素0.57毫克,核黃素0.34毫克,煙酸3.72毫克,維生素C253.3毫克,維生素E11.64毫克,鈣318毫克,磷215.1毫克,鉀1825.55毫克,鈉369.25毫克,碘26微克,鎂125.2毫克,鐵6.99毫克,鋅2.18毫克,硒9.2微克,銅1.21毫克,錳3.77毫克, 水果白菜色拉的做法，水果白菜色拉怎么做 |
| 制作水果白菜色拉的小貼士： |
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