酸辣圓白菜是一道私家菜 高血壓食譜 美容養(yǎng)顏食譜 減肥瘦身食譜，口味酸辣味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析酸辣圓白菜的做法，協(xié)助您做出美味可口的酸辣圓白菜。
| 酸辣圓白菜的做法 |
| 1. 圓白菜去掉老葉，洗凈，切成細(xì)絲，用沸水燙一下，晾涼，擠去水分，放在盤內(nèi)，用精鹽拌勻；2. 紅辣椒切細(xì)絲待用；3. 蔥、姜、蒜分別洗凈，均切成絲；4. 油放入鍋內(nèi)，下入辣椒絲，稍炸，投入蔥絲、姜絲、蒜絲，煸炒一下；5. 加入醋、白糖，等糖醋汁發(fā)黏，澆在圓白菜上，拌勻即成。 |
| 酸辣圓白菜說明： |
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工藝：熗 口味：酸辣味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【高血壓食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【減肥瘦身食譜】 |
| 酸辣圓白菜的制作材料 |
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主料：圓白菜250克 輔料： 調(diào)料：白砂糖30克 醋15克 花生油7克 鹽2克 辣椒(紅、尖、干)5克 大蔥5克 姜5克 大蒜（白皮）5克 |
| 酸辣圓白菜怎么做好吃 |
| 酸辣圓白菜的熱量 |
| 能量262.68千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)5.18克,脂肪8.19克,碳水化合物47.02克,葉酸53微克,膳食纖維4.9克,維生素A32.2微克,胡蘿卜素188.2微克,硫胺素0.11毫克,核黃素0.1毫克,煙酸1.36毫克,維生素C100.7毫克,維生素E4.69毫克,鈣139.38毫克,磷106.1毫克,鉀454.1毫克,鈉896.27毫克,鎂43.63毫克,鐵3.26毫克,鋅1.35毫克,硒2.98微克,銅0.18毫克,錳1.73毫克, 酸辣圓白菜的做法，酸辣圓白菜怎么做 |
| 制作酸辣圓白菜的小貼士： |
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