牛脾粥是一道脾調(diào)養(yǎng)食譜 快餐/主食 氣血雙補(bǔ)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析牛脾粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的牛脾粥。
| 牛脾粥的做法 |
| 1. 將牛脾洗凈，每次用150克，細(xì)切；2. 牛脾和米煮粥，空腹食之。 |
| 牛脾粥說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【快餐/主食】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 |
| 牛脾粥的制作材料 |
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主料：粳米100克 牛脾200克 輔料： 調(diào)料： |
| 牛脾粥怎么做好吃 |
| 健脾消積，適用于脾虛食滯、兼治痔瘡下血。 |
| 牛脾粥的熱量 |
| 能量343千卡,蛋白質(zhì)7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物77.4克,膳食纖維0.6克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.08毫克,煙酸1.3毫克,維生素E1.01毫克,鈣11毫克,磷121毫克,鉀97毫克,鈉2.4毫克,鎂34毫克,鐵1.1毫克,鋅1.45毫克,硒2.5微克,銅0.19毫克,錳1.36毫克, 牛脾粥的做法，牛脾粥怎么做 |
| 制作牛脾粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/td> |
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